أرشيف الوسم : الوزن الزائد

نصائح ناجحة لمن اراد التخلص من الوزن الزائد

الوزن

يرغب الكثير من الأشخاص التخلص من الوزن الزايد الذي قد يصعب المعيشة لدى الشخص من أتعاب وصحة بدني متفاقمة. اسباب زيادة الوزن في العطلات : يزيد الوزن في العطلات نتيجة عدة عوامل منها تناول الوجبات الجاهزة بشكل مفرط و المثلجات و الحلويات و المياه الغازية  و العصائر المحلاة و هذه النوعية من الأغذية تحتوي على سعرات حرارية عالية مما تساهم …

أكمل القراءة »

“الباستا” محظورة على البابا فرنسيس

"الباستا" محظورة على البابا فرنسيس

نصح الاطباء بابا الفاتيكان من المشي مسافات طويلة وعدم الاكثار من تناول معكرونة “الباستا”الايطالية الشهيرة , ونصحوه بعمل حمية غذائية لافتين الى ان وزنة الزائد قد يسبب له مشاكل صحية عديده وقال أطباء لوكالة الأنباء الإيطالية إن وزن البابا زاد، وهو الأمر الذي سيضع مزيدا من الثقل على ظهره، الذي سبق أن اشتكى من أوجاع فيه. وأضافوا أنه يجب على …

أكمل القراءة »