الصحة والجمال

الصحة والجمال

طرق السيطره على الألم

الألم

ذكر موقع “healcare.utah.edu” ان الألم هو شعور يصعب تعريفه أو وصفه، وذلك لكونه يختلف من شخص لآخر. ويعد الألم طريقة تفسير الدماغ لإشارات حول شعور الجسم. ويختلف تفسير الدماغ لهذه الإشارات بناء على عوامل عدة، منها ما يمكن السيطرة عليه بأساليب خاصة ومنها ما لا يمكن السيطرة عليه. وأضاف موقع “www.everydayhealth.com” أنه سواء أكان الألم ناجما عن التهاب المفاصل أو …

أكمل القراءة »

علاج البواسير في منزلك

البواسير

ما هي البواسير وما هي علاج البواسير ؟ هي عبارة عن أوردة ملتهبة في فتحة الشرج ،وتنتج عن كمية ضغط عالية في فتحة الشرج وهناك بعض المسببات الأخرى التي تساعد في ظهورها مثل ” رفع الأشياء الثقيلة – البدانة – الحمل – الولادة – الإسهال ”  . علاج البواسير وهذه بعض الخطوات الطبيعية في علاج البواسير : شرب الماء بكثرة …

أكمل القراءة »

فوائد العسل مع الماء

العسل

المنبر العربي :- كلنا نعرف ان شرب الماء مفيد للصحة . فالماء هو ضرورة من ضروريات الحياة و لابد الا ننسى ان اجسادنا تتكون من 80% من الماء . وفى الواقع هذه فكرة غريبة عند التفكير بها ! لان الماء يسيطر بطريقة اساسية على كل وظائف اجسادنا اليومية من اول نقل الاكسجين و المواد الغذائية الضرورية حتى انه يساعد على …

أكمل القراءة »

وجبات تقيك من السمنة في رمضان

السمنه

اليمن: المنبر العربي :- وجبات ينصح بتناولهاء في رمضان تقيك من السمنه الزائده لحيث وان اكثر الناس يستغل رمضان الكريم للتخلص من السمنه . وبحسب مجلة “لها”، أكدت خبيرة تغذية في المعهد القومي للتغذية قائمة بالوجبات التي يمكن تناولها بسهولة في رمضان والتي تساعد على الشعور بالشبع والتخلص من السمنة، أهمها: البقوليات: تعتبر البقوليات ولاسيما الفول والعدس والحمص في تأمين …

أكمل القراءة »

توصية اوروبية لبدء استخدام اول تقنية علاج جيني للاطفال

توصية اوروبية لبدء استخدام اول تقنية علاج جيني للاطفال توصية اوروبية لبدء استخدام اول تقنية علاج جيني للاطفال

المنبر العربي   – بعد الابتكار الذي وصل الية علماء ايطاليون في العلاج الجيني للاطفال اوصت وكالة الادوية الاوروبية الى بدء تطبيق هذه التقنية بالعلاج . وقالت الوكالة إنها أقرت هذا العلاج المسمى “ستريمفيليس”، لعلاج عدد محدود من الأطفال ممن يعانون مرض نقص المناعة الحاد، فيما لا يوجد نخاع عظام من متبرعين يتلاءم وحالاتهم. ويولد نحو 15 طفلا سنويا في …

أكمل القراءة »

علاج الاكتئاب يعد ابرز وسائل الحماية من الامراض القلبية والوعائية

علاج الاكتئاب يعد ابرز وسائل الحماية من الامراض القلبية والوعائية

المنبر العربي – اثبتت عدة دراسات ان علاج حالات الاكتئاب التي تصيب بعض الناس وكذالك النقص في فيتمين “دي” تعد ابرز اسباب المشاكل القلبية والوعائية . أوضحت الطبيبة هايدي ماي من مركز “انترماونتن ميديكال سنتر هارت إنستيتوت” في غرب#الولايات_المتحدة ان “بحثنا يظهر ان المعالجة الفعالة والسريعة للاكتئاب من شأنها على ما يبدو خفض احتمال حصول مضاعفات قلبية- وعائية الذي يزداد …

أكمل القراءة »

اخبار الصحة نصائح وإرشادات قبل تناول وجبة الأفطار

الصحة

اخبار الصحة – ذكر خبراء في مجال التغذية بان هناك قائمة سوداء تحتوي على مجموعة من الأغذية التي ينصح بعدم تناولها في الصباح لانها ستشكل خطر على صحة الانسان بإعتبار ان معدة الانسان في الصباح تعتبر خاوية.   – الموز واللبن: يحتوي الموز على كمية عالية جداً من الماغنيسيوم، ويمكن لتناول الموز على معدة خاوية في الصباح أن يسبب خللاً …

أكمل القراءة »

نصائح ناجحة لمن اراد التخلص من الوزن الزائد

الوزن

يرغب الكثير من الأشخاص التخلص من الوزن الزايد الذي قد يصعب المعيشة لدى الشخص من أتعاب وصحة بدني متفاقمة. اسباب زيادة الوزن في العطلات : يزيد الوزن في العطلات نتيجة عدة عوامل منها تناول الوجبات الجاهزة بشكل مفرط و المثلجات و الحلويات و المياه الغازية  و العصائر المحلاة و هذه النوعية من الأغذية تحتوي على سعرات حرارية عالية مما تساهم …

أكمل القراءة »